16日目(2023/01/25)

今日の記録

朝食 ご飯

昼食 タコライス

夕食 角煮と大根煮、アボカドサラダ、干し豆腐

水分 1.5L

運動 朝散歩(20分）

        昼散歩(30分)

        YouTube動画(20分)

ブラブラショッピングと眉毛サロン行ってきた

美味しそうなもの沢山見つけたけど、勢いまかせで買うことはなくなった！

美味しそうなスイーツもたくさん見たけど、今日は我慢した！えらい！

あんまり薬飲みたくないけど、鎮痛剤飲んだ

薬はすごいねぇ。あんなに痛い生理痛が治まる

少しずつ運動増やそう