15日目(2023/01/24)

今日の記録

朝食 フランスパン、ツナサラダ、目玉焼き

昼食 ジャンバラヤ、大根サラダ

夕食 ちゃんこ鍋

水分 1.5L

運動 朝散歩(20分）

        YouTube動画(20分)

アレルギー検査の結果を聞いてきた

昔よりアレルギーが良くなってた！

犬、猫も数値的には大丈夫だった！！

将来飼いたいなぁ🐶散歩したい

眠くて眠くて日中また寝てた

このまま食欲おさまってくれると嬉しいな