25日目(2023/02/03)

今日の記録

朝食 フランスパン

昼食 中華スープ、鳥の唐揚げ、恵方巻き

夕食 餃子スープ、恵方巻き

水分 1.5L

運動 昼散歩(60分)

恵方巻きが大量に売っていたので思わず買ってしまったよ

美味しかった、恵方巻き

サボり癖がついて、YouTube運動をサボっている

やり始めればやるのに

ソファで寝転がってやらない

わかっている

やらねば痩せないことはわかっている

がんばれ、自分！！！

2回目の診察受けた。

漢方薬は続けることにした