39日目(2023/02/16)

今日の記録

朝食 フランスパン、ハムエッグ

昼食 キャベツチーズ焼き

夕食 トマトスープ、サラダチキン

水分 1L

運動 朝散歩(20分)

立ち仕事6日目

足がバキバキにいたい

そしてめっちゃ冷えてる

寒いんだよ、職場

お風呂でゆっくり温めてマッサージしたけど、ふくらはぎが痛いー！！

夜の野菜スープはいい案だ！

暖まるしおなかいっぱいになる！

これだ！！