42日目(2023/02/19)
今日の記録
朝食 アップルパイ
昼食 クリームパスタ、トマトリゾット、サラダ
夕食 サラダ、鶏ハム、ポトフ
水分 1.5L
運動 朝散歩(20分)
昼散歩(50分)
YouTube動画(20分)
立ち仕事7日目
散歩もして仕事もして動画もした!
足と腰はそれほど痛くならなかった!
いい調子だ!
子供の頃から飼いたかったわんこを迎える準備を始めます!物件決めてきて、これからわんこ探し🐶
散歩も生活も楽しくなるぞー!!
今日の記録
朝食 アップルパイ
昼食 クリームパスタ、トマトリゾット、サラダ
夕食 サラダ、鶏ハム、ポトフ
水分 1.5L
運動 朝散歩(20分)
昼散歩(50分)
YouTube動画(20分)
立ち仕事7日目
散歩もして仕事もして動画もした!
足と腰はそれほど痛くならなかった!
いい調子だ!
子供の頃から飼いたかったわんこを迎える準備を始めます!物件決めてきて、これからわんこ探し🐶
散歩も生活も楽しくなるぞー!!